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ミートソース

  • 執筆者の写真: Miyo
    Miyo
  • 2018年12月25日
  • 読了時間: 1分

リクエストされて、先日朝からミートソース!笑


平日の朝、自分も食べたいので、朝5時台にみじん切りを始めました笑

作ったけど時間が無くて食べずに家を出たら、夜帰るとなくなっているというオチが想像できてしまうので^^;


玉ねぎ、人参、ニンニク、生姜のみじん切りはいつも通り。

そこに、しおれてきた大根を使い切りたくて、みじん切りにして追加。

いつも家にある緑の野菜をなにか入れるので、今回はニラを追加。

このためだけに赤ワインを買って、トマト缶も入れてグツグツ〜


挽き肉の代わりに、大豆ミートを使用しています。

ある人は大豆ミートであることに喜び、ある人は本物の挽き肉だと勘違いして喜んで食べてくれます笑


パスタを茹でてミートソースと絡め、パセリとパルメザンチーズを。

とっても美味しい朝ごはんでした^^

無事に自分の口にも入りました笑


夜帰るとほぼなくなっていたので、朝食べてて良かった~

玉ねぎ、ニンジン、大根、ニラ、ニンニク、生姜
野菜を炒め、大豆ミートと赤ワインを入れて煮ます
トマト缶、お水、お醤油などを入れます
豆乳を少し入れて完成!
パスタを茹で、ミートソースパスタの完成!

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